Sul lettino e con l’aiuto del Box di allenamento le transizioni del Pilates aumentano di intensità.

Lezioni in personal training, da solo con l’istruttore, in duetto e ora anche nella formula “mini classi da 6”.

Il Reformer ha come primo vantaggio quello di far sperimentare al corpo il movimento in condizioni completamente diverse da quelle della stazione eretta.

Il corpo danza con la gravità in modo differente e si usano delle resistenze, delle molle di diverso carico.

Le lezioni con questa macchina migliorano in modo straordinario la coordinazione neuromuscolare, apportano grandi benefici sulla risoluzione dei dolori da postura errata, rendono efficiente ogni singolo movimento anche nella vita quotidiana e permettono di sperimentare una sensazione di allungamento magnifica

Trova la soluzione più adatta alle tue esigenze, prova il reformer e non tornerai più indietro.

Lez private “one to one”:

-pianifica i tuoi allenamenti con l’istruttrice/istruttore, scegli giorno ed orario

-segui un percorso dedicato solo a te e alle tue specifiche esigenze

Lez private “duetto”:

-in coppia, il costo si abbassa, l’attenzione rivolta a solo 2 persone, rende la lezione super personalizzata

Lez in “mini gruppo da 6”:

-il gruppo ridotto e la sala dedicata mantengono un ambiente intimo, una attenzione alta a tutti i partecipanti

-trovi la possibilità di riservarti SEMPRE il tuo posto

-il costo scende ulteriormente rispetto al “duetto”