Il Personal Trainer, per questioni di necessità, può anche continuare a seguirti online, in video-conferenza. Sei via per lavoro o non puoi venire nel centro? Vai in vacanza ma non vuoi rinunciare ai tuoi allenamenti personalizzati e vuoi farti seguire dal tuo trainer di riferimento?
Ti basta avere uno smartphone, un tablet o un laptop.
Spiega al tuo coach dove sei e cosa hai a disposizione e al resto ci penserà lui. Non inventare esercizi pericolosi, fatti guidare da un allenatore specializzato e dovrai solo goderti il tuo allenamento
