E’ una disciplina sportiva di carattere olimpico, attraverso la costanza di allenamento e la guida dagli allenatori della Società Ginnastica Pavese sez. Weightlifting, ti prepara alle gare di “Strappo” e di “Slancio”, due gesti molto tecnici e di grande potenza.

Seguendo una programmazione adeguata, si provano, si studiano i movimenti e si completa l’allenamento con esercizi preparatori ed accessori