Sai cos’è e a cosa serve la BIA nello sport?
E’ un metodo di analisi della composizione corporea, uno strumento molto utile nella pianificazione e nella stesura di allenamenti personalizzati e di piani alimentari, inoltre permette una valutazione nel tempo dei risultati ottenuti sia con i tuoi allenamenti che con la nutrizione.
La BIA si basa sul principio che i tessuti biologici si comportano come conduttori, semiconduttori o isolanti e i liquidi intra ed extracellulari dei tessuti magri sono ottimi conduttori, mentre osso e grasso sono isolanti, e non sono attraversati dalle correnti.
Noi la effettuiamo con la QUANTUM V di RJL System, il top di gamma per i suoi standard di eccellenza, che ha ricevuto il premio “FIBO Innovation Award”
Grazie all’analisi BIA puoi:
- Verificare che l’allenamento e l’alimentazione stiano supportando “realmente” i tuoi obiettivi di allenamento, che essi siano di dimagrimento, di definizione o di aumento muscolare.
- Calcolare il metabolismo basale, le percentuali di massa muscolare e grassa, al fine di adattare le scelte di allenamento e di alimentazione
- Escludere o valutare l’entità di stati di disidratazione o ritenzione idrica
- Valutare lo stato di benessere nutrizionale delle cellule
- Avere una fotografia attuale dello stato di benessere della persona
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